Liečebné účinky infrasáun majú veľký vplyv na naše telo, ktoré je dennodenne obeťou nášho stresu, zhonu a malého priestoru pre relaxáciu. Odpočinok a relaxácia by mala patriť medzi najdôležitejšie aspekty dnešného životného štýlu, teda doprajte si toto všetko u nás v Centre Vital Spa v podobe našej infrasauny. Infračervené žiarenie má mnoho účinných liečebných vplyvov, ktoré ovplyvňujú a odstraňujú nielen našu bolesť a stres, ale taktiež ďalšie nepríjemné vplyvy hektického života.

Preukázateľné účinky infrasauny:

• zvýšením krvného obehu sa pleť lepšie prekrvuje, stupňuje sa srdcová frekvencia a látková výmena rovnako ako napríklad pri pasívnom tréningu.
• celkové posilnenie a stabilizovanie krvného obehu
• intenzívne prečistenie pórov pleti do hĺbky. Odstránenie škodlivín a jedov a na svoje miesto nastupujú živiny. Oddialenie starnutia pleti
• uvoľnené hĺbkové teplo preniká do svalových tkanín, odstraňuje z nich napätie a zvyšuje tak flexibilitu svalov, čo prispieva k celkovej relaxácii. Elastickejšie svaly naviac lepšie odolajú každodennej záťaži.
• úľava pre kĺby. Hĺbkové teplo má pozitívny vplyv pri liečbe artróz, výronov, nervových bolestí, svalových kŕčov, či stuhnutých kĺbov. Sprievodné prejavy starnutia sú tak spomalené alebo tlmené
• rozšírením periférnych ciev vplyvom tepla dochádza k lepšiemu prekrveniu svalov, splodiny látkovej výmeny sú odvádzané rýchlejšie a svaly sú lepšie zásobované kyslíkom.
• odbúravanie celulitídy. Celulitída nie je nič iné ako tukové a vodné usadeniny pod pokožkou. Tepelné pôsobenie podporuje priebeh očisťujúcich procesov v tele, intenzívne potenie a následné odplavovanie škodlivín.
• znižovanie váhy hĺbkovým teplom prenikajúcim najvrchnejšou vrstvou pokožky a jeho prijímanie krvnými cievami uloženými v tukových tkanivách. Tukové kyseliny hromadiace sa v tukových bunkách sú vylúčené lymfatickým systémom z tela von.
• pomáha od bolesti chrbta či od menštruačných bolestí
• posilňuje imunitný systém
• detoxikácia organizmu potením, teda vylučujeme jedy a minerálne splodiny látkovej výmeny z tela ako ťažké kovy, alkohol, nikotín, cholesterol a iné.

Upozornenie!

Hoci majú infrasauny veľký pozitívny vplyv na naše zdravie, v niektorých prípadoch nie je vhodné saunovanie. A to predovšetkým:

• ak ste chorí, konzultujte používanie infrakabíny so svojím lekárom
• ak užívate nejaké lieky, konzultujte s lekárom možnú reakciu liekov na infračervené žiarenie
• neodporúča sa zvyšovanie teploty telového jadra u ľudí s liečbou adrenalínom, systémovým lupus erytematosus alebo so sklerózou multiplex
• teplo sa nemá používať 48 hod po akútnom poškodení kĺbového puzdra alebo dovtedy, kým sa nezníži teplota a opuchnutie kĺbu; ak sú opuchy kĺbov chronického charakteru, nemusia reagovať práve najlepšie na liečbu akýmkoľvek zvyšovaním teploty
• intenzívne prehriatie je striktne kontraindikované pri infekciách akéhokoľvek charakteru v ktoromkoľvek mieste organizmu
• používanie infrakabíny nie je vhodné pre tehotné ženy
• kovový materiál, umelé kĺby, kosti a akékoľvek iné chirurgické implantáty vo všeobecnosti odrážajú infračervené lúče, preto ich tento systém nezahrieva; avšak pred začiatkom používania infrasauny sa odporúča konzultácia s lekárom; samozrejme ak by sa vyskytli bolesti kdekoľvek v blízkosti implantátu, okamžite prerušte saunovanie
• zahrievanie bedrovej oblasti u žien v menštruačnom cykle môže dočasne zvýšiť ich krvácanie; ak si je žena vedomá tohto efektu, môže túto dobu prečkať bez vysadenia sauny alebo počas tohto obdobia vynechať kabínu
• osoby s hemofíliou alebo inou predispozíciou ku krvácavosti nesmú používať infrasaunu, respektíve akékoľvek iné tepelné procedúry, ktoré zvyšujú vazodilatáciu cievneho systému
• osoby pri používaní infrasauny nepociťujú bolesť; ak áno, je používanie nevhodné
• nepokúšajte sa o osobnú liečbu akéhokoľvek ochorenia pomocou infrasauny bez konzultácie s lekárom

Pokiaľ si nie ste istý, či môžete infrasaunu využívať, prosím poraďte sa so svojím lekárom!