Kraniosakrálna terapia – jemná cesta k rovnováhe tela a duše

Kraniosakrálna terapia je veľmi jemná manuálna technika, ktorá pracuje s prirodzeným rytmom tela a nervovým systémom. Terapeut pomocou ľahkého dotyku podporuje uvoľnenie napätia v oblasti lebky, chrbtice a krížovej kosti, čím sa aktivujú samoliečebné schopnosti organizmu. 

O čom je Kraniosakrálna terapia

Počas terapie telo prechádza do hlbokého uvoľnenia, spomaľuje sa vnútorné tempo a nervový systém dostáva priestor na regeneráciu. Pracuje sa v tichu, bez tlaku a manipulácie, s rešpektom k prirodzenému rytmu klienta. Kraniosakrálna terapia podporuje harmonizáciu fyzickej, emočnej aj mentálnej úrovne.

Hlavné prínosy Kraniosakrálnej terapie

• hlboké uvoľnenie nervového systému
• podpora prirodzenej regenerácie tela
• zlepšenie vnútornej rovnováhy a emočnej stability
• prevencia preťaženia a vyhorenia
• jemná, bezpečná a rešpektujúca forma starostlivosti o seba

Kraniosakrálna terapia prináša priestor na zastavenie, nadýchnutie a návrat k vlastnému stredu, aby telo aj myseľ mohli fungovať v harmonickejšom a prirodzenejšom rytme.

Pre koho je Kraniosakrálna terapia vhodná

Kraniosakrálna terapia je vhodná pre deti, dospelých aj seniorov. Odporúča sa najmä ľuďom, ktorí dlhodobo žijú v strese, cítia vnútorné napätie, majú problémy so spánkom, opakované bolesti hlavy alebo chrbtice, prípadne prechádzajú náročným životným obdobím.

Vďaka svojej jemnosti je vhodná aj pre citlivých ľudí, po úrazoch či operáciách (po dohode s lekárom), ako podporná terapia pri psychosomatických ťažkostiach a pri potrebe skľudnenia nervového systému.

Terapiu môžete zakúpiť v našom e-shope pre seba alebo ako darček pre niekoho. Darčekové poukážky máme aj tlačené v darčekovom balení (posielame poštou/kuriérom/osobný odber) alebo elektronické (posielame emailom):